Les particularités des saunas Japonais

Les saunas japonais sont un type d'expérience de sauna qui ne ressemble à aucun autre. Différents de leurs homologues européens, ces saunas se sont développés pendant des centaines d'années pour devenir une partie intégrante de la culture au Japon. Bien qu'il existe certaines similitudes, les particularités des saunas japonais en font une expérience unique et intéressante. Quelles sont ces particularités?

Les saunas japonais sont petits

La première chose à savoir sur les saunas japonais est qu'ils sont généralement assez petits. Ils sont majoritairement construits en bois, avec un petit sol en pierre ou en carrelage, et un seul banc le long du mur. 

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La température du sauna est généralement très chaude, beaucoup atteignant des températures allant jusqu'à 100 degrés Celsius. Cette chaleur est générée par des pierres chaudes placées au centre de la pièce sur lesquelles on verse de l'eau, créant ainsi de la vapeur.

Une température plus élevée

La température du sauna est généralement beaucoup plus élevée que dans les saunas occidentaux. Comme stipulé sur https://jesuisbiendansmapeau.com/services/sauna-japonais-paris/, on pourrait considérer qu'il s'agit davantage d'un hammam que d'un sauna. Cela s'explique par le fait que le but du sauna est plus la relaxation et les raisons thérapeutiques, plutôt que la récréation.

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De nombreux saunas japonais traditionnels sont également parfumés, avec de l'encens et des huiles essentielles utilisés pour créer une atmosphère relaxante. Ceci est dû à la croyance que les composés aromatiques libérés dans l'air ont un effet bénéfique sur le corps, aidant à soulager le stress et la tension.

Les saunas japonais sont séparés par sexe

Une autre différence entre les saunas japonais et leurs homologues occidentaux est qu'ils sont généralement séparés par sexe. Cela est dû à la vision traditionnelle de la culture japonaise selon laquelle les hommes et les femmes doivent être séparés. On considère également que c'est un moyen approprié de protéger la pudeur de tous les participants.

L'expérience du sauna au Japon est traditionnellement une expérience assez spirituelle. Traditionnellement, le sauna est considéré comme un lieu de méditation et de contemplation, et est souvent utilisé pour favoriser la relaxation et réduire le stress.

Disponibilité

Les saunas japonais se trouvent aussi bien dans des lieux publics que privés. La majorité des saunas publics se trouvent dans des bains publics, qui sont souvent assez grands et peuvent accueillir un grand nombre de personnes. Les saunas privés se trouvent souvent dans les maisons et sont généralement assez petits, ne pouvant accueillir que quelques personnes à la fois.

En somme

Les particularités des saunas japonais en font une expérience unique, que beaucoup trouvent incroyablement relaxante et thérapeutique. Si vous cherchez un moyen de vous détendre, de vous relaxer et de profiter d'une expérience traditionnelle et authentique, alors une visite dans un sauna japonais est certainement une expérience que vous devriez envisager.

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